SOMOS UNA PANDILLA

 

ORDENA LOS PINGÜINOS

PREGUNTA LOS PINGÜINOS

PREGUNTA LAS HORMIGAS

PREGUNTA LOS CANGREJOS

¿ME HACES UN FAVOR?

 

TENGO DERECHOS

 

MIS DERECHOS ASERTIVOS

Todos tenemos derechos. Los derechos asertivos son los que nos ayudan a expresarnos con respeto, a decir lo que sentimos, y a defendernos sin hacer daño a los demás.

Aquí tienes algunos de tus derechos:

1. Tienes derecho a decir lo que piensas y sientes, aunque los demás no estén de acuerdo.
2. Tienes derecho a decir “no” si algo no te gusta o no quieres hacerlo.
3. Tienes derecho a que te escuchen con atención cuando hablas.
4. Tienes derecho a hacer preguntas si no entiendes algo.
5. Tienes derecho a equivocarte y aprender de tus errores.
6. Tienes derecho a pedir ayuda cuando la necesitas.
7. Tienes derecho a sentirte triste, enfadado o con miedo, y también a hablar de tus emociones.

Ser asertivo no significa gritar ni pelear, sino hablar con calma, mirar a los ojos y usar palabras amables pero claras.

Ejemplo

Si un amigo te dice que le des tu merienda y tú no quieres, puedes decir:

“No quiero darte mi merienda, pero si quieres, mañana te comparto un trocito.”

Recuerda

Tus palabras tienen poder. Usarlas con respeto te ayuda a llevarte mejor con los demás y sentirte bien contigo mismo.

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