jueves, 1 de abril de 2021

CAPÍTULO 2 ¡EMERGENCIAS! MANERAS RÁPIDAS DE SACAR EL GRRRR

  Cómo quitar el Grrrr al enfado es un excelente libro de las escritoras Elizabeth Verdick y Marjorie Lisovskis que enseña a niños de entre 8 y 14 años a controlar la ira. 

En este capítulo te enseñaremos algunas técnicas para eliminar la ira y relajarnos.


TÉCNICA DE RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA

PINCHA EN ESTE ENLACE PARA DESCARGAR LA RELAJACIÓN EN 10 PASOS

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