LA MEDITACIÓN es una poderosa herramienta cuyo objetivo principal es ejercitar la mente a través de la atención, para alcanzar un estado de calma y serenidad mental. Al meditar, se obtienen innumerables beneficios a nivel físico y mental, una importante mejora de la salud, el bienestar y mayor felicidad.
MEDITACIÓN EL LAGO EN CALMA
MEDITACIÓN DEL AMOR
MEDITACIÓN DE LA SONRISA
MEDITACIÓN LA PLAYA
MEDITACIÓN EL ÁRBOL DE LAS PREOCUPACIONES
MEDITACIÓN VIAJE A LAS ESTRELLAS
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